生理ナプキンの代わりになる代用品とない時の対処法【家にあるもの】

月経のある女性にとって毎月欠かせない生理用ナプキンですが、

• ナプキンの替えがない！
• ナプキン買っとくの忘れてた！
• 夜に生理が来たけどよりによってナプキンがない！

という時も…（´д` ;）

 

この記事では、生理ナプキンの代わりになるものと対処法をまとめました。

 

ナプキンの代用に【トイレットペーパー・ティッシュ】

ナプキンの代わりにトイレットペーパーやティッシュを使うのはよくやる女性も多いのではないでしょうか。私もたまにやります（笑）

少ない量や短い時間の対処法なら一番手っ取り早くできます。

 

家のトイレットペーパーを1個（1ロール）使うくらいなら安いもんです。

ティッシュよりはトイレットペーパーの方が厚みがある（Wロールの場合）ので、その分血を吸収してくれるけどトイレットペーパーは水に流せる用として作られているので、だんだん血でボロボロしてきます(^_^;)

その点はティッシュの方がボロつかないかなーという印象です。

この辺はお好みで使うとよいでしょう。

 

生理をトイレットペーパーやティッシュで対処する時はさらに、

など合わせ技で対処する方法もあります。

 

ナプキンの代用に【ガーゼ・コットン】

怪我したときや止血に使うガーゼや化粧用のコットンもナプキンの代わりに活用できます。

逆に災害時とかはガーゼ代わりにナプキンが使えることも。

ナプキンは衛生的な物なので、生理時だけで無く、怪我した時の止血ガーゼ代わりとかにも使える。
実際、災害で怪我した時ってホコリだの何だので不衛生な環境だから、その辺にあったハンカチやタオルはホコリを吸ってて不衛生な場合も多い。個包装になってるナプキンは包装の中は綺麗だから安心。

— 闘魚【極】 (@rumblefish_ruby) April 16, 2016

 

ガーゼやコットンをティッシュやトイレットペーパーに包んで使うと厚みが増します。

あとはパンツを2枚履くなどすれば少しは応急処置になります。

 

これは私が考案したコットン4枚をティッシュ3枚で包んだ簡易ナプキンです（笑）↓

これを実際に生理の時に使ってみたんですが、ティッシュに化粧用のコットンを挟むとティッシュだけよりは吸収力が増しました。

 

ナプキンの代用に【タオル・布・ハンカチ】

などタオル生地は吸水性もよいので緊急時のナプキン代わりに使えます。

 

タオルは「もうこのタオル汚れてもいいや」ってタオルを選びつつもできるだけ清潔なものを使いましょう。

 

ナプキンの代用に【着古したTシャツ・下着肌着】

など、いらない衣類を使うというのもひとつの応急処置です。

 

「もうこの服いらないな…」

ってやつの一部を切り取って使ってしまいます。

キャミソールとか肌着なら素材が肌に触れる用として作られています。

素材はポリエステルなど通気性が悪いものは蒸れやすいので綿素材の方がいいですね。

 

 

ナプキンの代わりに【おむつ・産褥パッド（お産パッド）】

おむつや産褥パッドを生理のナプキン代わりに使う人もいます。

余ってた産褥パッドをナプキン代わりに使ったんだけどすごいわこれ
圧倒的安心感！！！

— ももも@10m🍼 (@ssmm97181772) April 10, 2019

 

• 自分自身が子育てで使ったものの余りがある
• 家族が使ってて家の中に余りがある

という場合はおむつや産褥パッドも応急処置に使えます。

 

▼オムツ型のナプキンもあります

オムツ型生理用品(オムツタイプのナプキン)の安心感がすごい！夜用でも漏れる人におすすめ

スポンサーリンク 生理用ナプキンに赤ちゃんがはくようなオムツタイプがあるのをご存知ですか？   ロリエから「特別心配な夜用」としてオムツ型のナプキンが販売されてて使ってみたんだけど、 とても ...

続きを見る

 

ナプキンの代わりに【脇汗パッド】

「えー！脇汗パッド？」

って感じですが、脇汗パッドは意外にも使えます。

脇汗パッドは、脇の下の服に貼り付けて脇汗を吸わせて汗ジミを服につけないよ〜ってやつなんで吸収力はあるんですよこれが（笑）

あと、シールで服に貼り付ける吸水シートなんでナプキンと同じような作りでもあります。

 

ただ、脇汗パッドはおりものシート並の薄さなので、生理の初めとか量が少ない時は応急処置に使えるけど量が多い時にはすぐ染みてきます（´д` ;）

 

 

生理ナプキンない時の対処法まとめ【代用品に布ナプキンや月経カップも】

使い捨てナプキンがない時の対処法・代用品についてでした。

 

血の量が多く「寝るときはいつも夜用ナプキンを使っている」という人はトイレットペーパーよりも安心なのは吸収量も多いタオルやハンカチですね。

あとは寝てる時1回起きてトイレで取り替えたり…とか…

 

外出先で応急処置になるのはやっぱトイレットペーパーですね。

 

あくまでも対処法なので、一番いいのはちゃんとした専用の生理用ナプキンを使うことです。

生理ナプキンはコンビニにも売ってるので最寄りにコンビニがある人は買いに行った方が早いです。

関連コンビニに売ってるナプキンの値段や枚数は？夜用やタンポンもある？

 

生理中は肌が敏感になりやすいので、応急処置で対応するときはデリケートゾーンのかぶれやかゆみなどには気を付けましょう！

 

私は震災の時にたまたま生理中でした。

• 断水してトイレは使えない
• コンビニには売ってない
• ナプキンの取り替えができなくてかゆくてむれて臭いもする

「もーいやー(>_<)」って感じでした。

 

そういったのもあり、繰り返し洗って使える布ナプキンに興味をもって楽天で買ってみたんです。

布ナプキンはたまに使ってるんですけど、使い捨てのナプキンがない時とかひとつ持ってると便利です( ´▽｀)