睡眠のためなる

冷却マットスピードクーラーはエアコンなしで暑くて寝れない人におすすめ【熱中症対策】

2019年6月4日

私はエアコンがない部屋で寝てるんですが毎年夏は暑くてなかなか眠れません(>_<)

朝方の涼しくなってきた頃にやっとすや~っと寝れるんだけどもう起きる時間で睡眠不足だったり寝坊したりって事が夏には起きやすいんです(笑)

 

エアコンがない部屋で寝ると熱中症にもなりかねないので、前から欲しいと思ってた『冷却マット』を買ってみたんだけど、これがもっと早くから欲しかった!という暑さ対策グッズでした。

スポンサーリンク

暑くて寝れない時のグッズ冷却マットスピードクーラーはひんやりして寝苦しい夜にいい!

冷却マットとはひんやりと冷たいマット(シート)です。

↓こんな感じのですね。

 

見た目はレージャーシートみたいなものです。

ただ、シートの中に冷却ジェルが入ってるから厚みと重さが普通のシートよりありますね。

 

冷却マットの中身は塩を原料とした冷却ジェルなどですが、冷却ジェルといってもジェルが入ってるのではなく結晶化したした粉のようなものが入ってます。

チエミ
これが寝てる時に人の体の暑さを吸収して塩の結晶が溶けて熱を外に放出するから冷却されて涼しいというマットだよ

 

冷たいシーツ(冷却シーツ)もあるけど中に冷却ジェルが入ってる分シーツよりも冷却マットの方が冷たいです。

 

こういった冷却マットはいろいろあるんですが、私は楽天で売れてる『スピードクーラー』という冷却マットを買って使ってみました。

 

スポンサーリンク

楽天で売れてる冷却マット『スピードクーラー』を買ってみた【使った感想】

こちらが楽天で買った冷却マット『スピードクーラー』です。

冷却マットや寝具の中でも売れ行き上位の人気商品!

冷却マットスピードクーラー>>

 

こんな感じで箱に入ってるんですがこれが大きい封筒に入って佐川急便で届きました。

スピードクーラーの箱

 

冷却マットはこんな感じです。

スピードクーラーの表面

『スピードクーラー』

  • 水色
  • グレー

の3色があるんですが私は水色にしました( ´ ▽ ` )ノ

 

サイズも

  • 90cm×90cm(正方形)
  • 90cm×140cm(大きめ)
  • 75cm×140cm(縦長)

と3種類あるんですが私はレビューを見て一番小さい90cm×90cmにしました。

チエミ
というのも、実物は中に冷却材が入ってるからけっこう重いんですよね!

 

90cm×90cmってシングル布団の半分のサイズです。

私はこれでも満足してます。

チエミ
全部広げて敷いてもいいし、折りたたんで枕に敷いてもOK

90×90cmのスピードクーラー

 

最近暑い日が続くのでさっそく夜にスピードクーラーを布団に敷いて寝てみたら…

 

ひんやりして気持ち良い~~!*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

暑い日の夜は布団で汗かいて目が覚めやすかったし眠りが浅かったんだけど、この『スピードクーラー』を敷いて寝てたら暑くても夜目覚めなかったし、気持ちよくて「すごい寝れたー」って感じでした。

 

寝てる時に体温の暑さを吸収してるからか朝になるとマットはぬるくなってるんですよね。

でも、しばらくするとひんやり冷たくなってました。

 

『スピードクーラー』を使ってみて感じた事

  • 涼しい日~常温の日では冷たすぎるくらい(笑)
  • 直に寝るよりタオルケットなどをかけて寝るといい
  • 朝になるとマットはぬるくなってる(放置してればだんだん冷たくなる)
  • ゴロゴロする時に敷いてると気持ちい(寝るとき以外にも使える)

 

『スピードクーラー』は本当、ひんやり冷たいので暑くない日はむしろ冷たすぎるぐらいです(笑)

チエミ
あんまりお腹周りは冷やさないようにしよーって思いましたね(笑)

 

あと、「ちょっと冷たいなー」って時は上からバスタオルとかかけて温度調整するといいです。

このような冷却マットは洗えないものが多いので、直に寝て汗をかくよりもタオルケットと上からかけて寝るといいです。

 

私は冷却マットをシーツの下に敷いて、それでも冷たいときはシーツの上からバスタオルを敷いて寝てます。

そうすると体感温度がちょうど良いくらいです( ´ ▽ ` )ノ

 

冷却マットは洗濯できないのがデメリット

『スピードクーラー』を含めてこういった冷却マットって洗濯機で洗えないのがデメリットなんですよね。

チエミ
中に冷却材が入ってるから洗えない!

 

冷却マットのお手入れ方法としては、

濡れたタオルで軽く拭く(汚れた時は薄めた中性洗剤で拭く)

といった感じです。

 

チエミ
寝てる時っていつのまにか汗かいてるから私は一晩使ったあとは軽くタオルで拭いてます

あと中身の冷却材が劣化するから日光に当てるのもダメなんです。

だから外に出して干すのもNG。

 

冷却マットは洗濯できないのがめんどうだけど、その分冷却効果も高いのでエアコンがない部屋で寝てて夏はいつも暑苦しいって人にはとくにおすすめです。

チエミ
熱中症対策にもなりますよ

 

冷却マットはいろんな暑さ対策に使える(ペット、車のイス、パソコン)

冷却マットは布団に敷いて寝る以外にもいろんな暑さ対策として使えます

  • ペットのクッションや寝るところに敷いて熱中症対策に
  • 夏はアツアツになる車のイスに敷いておしりを冷やす
  • ノートパソコンが熱くなった時に下にしく冷却材として

などなど!

 

ペットや赤ちゃんが寝るところに敷いて熱中症対策にも使えるし、車のイスとか、夏はとくに発熱しやすいノートパソコンの下に敷くとか、1枚あるといろんな使い方ができます。

 

スポンサーリンク

まとめ 冷却マットはエアコンがない部屋におすすめ!

チエミ
楽天で売れてる冷却マット『スピードクーラー』を使ってみた感想でした

 

使ってみての第一印象は、

 

もっと早く買ってればよかった~~~

 

です(笑)

 

私は部屋にエアコンがないので猛暑の夜は熱くて寝れなくて朝方やっと眠くなってくるんだけどもう起きる時間で寝不足~ってパターンがよくありました。

毎年夏はほとんどそんな感じです(^_^;)

 

でも、冷却マットを買ってから熱くてもスヤァ…と寝れるようになったから寝不足の解消にもなりましたね。

チエミ
だから部屋にエアコンがなくて夏は暑すぎて寝れないって人にはとくにおすすめ!

 

あとは、

  • 夏の夜は暑いけどなるべく電気代は節約したい
  • 熱帯夜の熱中症対策グッズを探してる

って人にもおすすめです。

▼冷却マットスピードクーラーはこちら

スポンサーリンク

-睡眠のためなる

Copyright© ためなる生活 , 2019 All Rights Reserved.