冷却マットスピードクーラーはエアコンなしで暑くて寝れない人におすすめ【熱中症対策】

私はエアコンがない部屋で寝てるんですが毎年夏は暑くてなかなか眠れません(>_<)

朝方の涼しくなってきた頃にやっとすや～っと寝れるんだけどもう起きる時間で睡眠不足だったり寝坊したりって事が夏には起きやすいんです（笑）

 

エアコンがない部屋で寝ると熱中症にもなりかねないので、前から欲しいと思ってた『冷却マット』を買ってみたんだけど、これがもっと早くから欲しかった！という暑さ対策グッズでした。

【暑くて寝れない時のグッズ】冷却マットスピードクーラーはひんやりして寝苦しい夜にいい！

冷却マットとはひんやりと冷たいマット（シート）です。

↓こんな感じのですね。

 

見た目はレージャーシートみたいなものです。

ただ、シートの中に冷却ジェルが入ってるから厚みと重さが普通のシートよりありますね。

 

冷却マットの中身は塩を原料とした冷却ジェルなどですが、冷却ジェルといってもジェルが入ってるのではなく結晶化したした粉のようなものが入ってます。

 

冷たいシーツ（冷却シーツ）もあるけど中に冷却ジェルが入ってる分シーツよりも冷却マットの方が冷たいです。

 

こういった冷却マットはいろいろあるんですが、私は楽天で売れてる『スピードクーラー』という冷却マットを買って使ってみました。

 

楽天で売れてる冷却マット『スピードクーラー』を買ってみた【使った感想】

こちらが楽天で買った冷却マット『スピードクーラー』です。

冷却マットや寝具の中でも売れ行き上位の人気商品！

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こんな感じで箱に入ってるんですがこれが大きい封筒に入って佐川急便で届きました。

 

冷却マットはこんな感じです。

『スピードクーラー』は

• 水色
• 青
• グレー

の3色があるんですが私は水色にしました( ´ ▽ ` )ﾉ

 

サイズも

• 90cm×90cm（正方形）
• 90cm×140cm（大きめ）
• 75cm×140cm（縦長）

と3種類あるんですが私はレビューを見て一番小さい90cm×90cmにしました。

 

90cm×90cmってシングル布団の半分のサイズです。

私はこれでも満足してます。

 

最近暑い日が続くのでさっそく夜にスピードクーラーを布団に敷いて寝てみたら…

 

ひんやりして気持ち良い～～！*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

 

暑い日の夜は布団で汗かいて目が覚めやすかったし眠りが浅かったんだけど、この『スピードクーラー』を敷いて寝てたら暑くても夜目覚めなかったし、気持ちよくて「すごい寝れたー」って感じでした。

 

寝てる時に体温の暑さを吸収してるからか朝になるとマットはぬるくなってるんですよね。

でも、しばらくするとひんやり冷たくなってました。

 

 

『スピードクーラー』は本当、ひんやり冷たいので暑くない日はむしろ冷たすぎるぐらいです（笑）

 

あと、「ちょっと冷たいなー」って時は上からバスタオルとかかけて温度調整するといいです。

このような冷却マットは洗えないものが多いので、直に寝て汗をかくよりもタオルケットと上からかけて寝るといいです。

 

私は冷却マットをシーツの下に敷いて、それでも冷たいときはシーツの上からバスタオルを敷いて寝てます。

そうすると体感温度がちょうど良いくらいです( ´ ▽ ` )ﾉ

 

冷却マットは洗濯できないのがデメリット

『スピードクーラー』を含めてこういった冷却マットって洗濯機で洗えないのがデメリットなんですよね。

 

冷却マットのお手入れ方法としては、

濡れたタオルで軽く拭く（汚れた時は薄めた中性洗剤で拭く）

といった感じです。

 

あと中身の冷却材が劣化するから日光に当てるのもダメなんです。

だから外に出して干すのもNG。

 

冷却マットは洗濯できないのがめんどうだけど、その分冷却効果も高いのでエアコンがない部屋で寝てて夏はいつも暑苦しいって人にはとくにおすすめです。

 

冷却マットはいろんな暑さ対策に使える（ペット、車のイス、パソコン）

冷却マットは布団に敷いて寝る以外にもいろんな暑さ対策として使えます。

などなど！

 

ペットや赤ちゃんが寝るところに敷いて熱中症対策にも使えるし、車のイスとか、夏はとくに発熱しやすいノートパソコンの下に敷くとか、1枚あるといろんな使い方ができます。

 

まとめ　冷却マットはエアコンがない部屋におすすめ！

 

使ってみての第一印象は、

 

もっと早く買ってればよかった～～～

 

です（笑）

 

私は部屋にエアコンがないので猛暑の夜は熱くて寝れなくて朝方やっと眠くなってくるんだけどもう起きる時間で寝不足～ってパターンがよくありました。

毎年夏はほとんどそんな感じです(^_^;)

 

でも、冷却マットを買ってから熱くてもスヤァ…と寝れるようになったから寝不足の解消にもなりましたね。

 

あとは、

って人にもおすすめです。

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