私の夜行バスの持ち物必需品はコレ！寝れないから耳栓と空気枕は必須

 

初めて夜行バスを利用するけど、

と思う方へ！

 

夜行バスによく乗る私が「夜行バスを使う時に必ず持って行く持ち物」を紹介します。

耳栓

はい、私的に一番の必需品です！

夜行バスって走る音が意外にうるさくて、ガタンガタンと振動もけっこう伝わってきます（今まで乗ったバスで料金が安ければ安いほどそんな印象）

 

私はただでさえ不眠体質で寝れない方なんですが、振動や走る音で夜行バスだとますます寝れないんですよ（´д` ;）

だから、走る音をシャットダウンする耳栓は必需品！

 

私の場合、耳栓をしないで夜行バスを乗った時と耳栓をして乗った時だと寝れる具合がやっぱ違います。

夜行バスに最初に乗った頃は耳栓してなかったんだけど、ほぼ一晩寝れなくて（たしかディズニーに行った時；）「走る音がうるさくて寝れなかった…こりゃダメだ…」と思ってから必ず持っていきます。

 

空気枕（ネックピロー）

耳栓とセットで夜行バス内で寝る時にかかせないのが空気枕（ネックピロー）！

 

走行中のバス内で寝てると揺れで首が安定しません。

私は前は空気枕をしないで下を向く感じで寝てたんだけど、首が揺れて寝れなかったからそれ以来空気枕も必ず持っていきますね。

 

アイマスクは持って行ったり持っていかなかったりです。

視界が真っ暗になるよりは少し光がある方が寝れるタイプなので…

 

まあ、夜行バスでの睡眠グッズとしては

はあった方がいいですね。

 

私みたいに音や揺れに敏感で寝れないって人ほど必需品ですよ！

 

 

マスク（濡れマスク）

夜行バスの中は年中乾燥してるのでマスクは寝る時に必ずつけて寝てます。

 

とくに冬の夜行バスは乾燥でのどが痛い！

前、冬に夜行バスに乗った時にマスクしないで口開けて寝てたら一発で喉やられました(^_^;)

それからマスクも必ず持って行ってますね。

 

喉の乾燥対策には普通のマスクより濡れマスクの方がいいですよ♪( ´▽｀)

 

あとすっぴんの顔を隠すのでも必要なので基本、行き帰りの夜行バスではマスクをしてますね（笑）

 

私は夜行バス乗る時、

の2種類を持っていきます。とくに冬は！

 

 

タオル

夜行バスで遠出する時はフェイスタオルぐらいのサイズのタオルが1枚あると何かと便利！

 

 

歯ブラシ・マウスウォッシュ

歯ブラシやマウスウォッシュも必需品。

 

私は夜行バスに乗る時は、

って感じで歯磨きしてます。

 

歯ブラシを持ってけば水道さえあればどこでも歯磨きできるけど、「クチュクチュ〜」っとうがいするだけで済む携帯用のマウスウォッシュもあると便利です。

 

夜行バスの中とか水道がなくて、うがいすらできない場所ではこういった歯を磨く歯磨きシートも使えますよ(^o^)/

 

 

スマホ充電機・モバイルバッテリー

私は夜行バスでスマホの充電器は、

の２つを持っていきます。

 

コンセント付きの夜行バスもあるので、

• コンセントがあるところではコンセントの充電器
• コンセントがないところではモバイルバッテリー

って感じで使い分けてますね。

 

モバイルバッテリーは夜行バスで使う以外にも地震とか災害で電気がストップした時にもあると助かります。

 

汗拭きシート（無香料）

汗っかきな私にとって汗拭きシートも必需品！

私は夜行バスみたいな人がいっぱいいるとこで使うの汗拭きシートは必ず無香料のものです。

 

汗拭きシートは夏の夜行バスではとくに必需品！

夏は冷房でバス内は涼しくなってるけど、帰りは汗かいて体がギトギトしてるんで汗拭きシートで体を拭いてから夜行バスに乗ってます(^_^;)

 

 

ホッカイロ

ホッカイロは冬の必需品です。

 

冬は夜行バス内は暖房が入っていてあったかい（むしろ暑いバスもあった）けど、足元が冷えて冷たくて寝れないから私は冬の夜行バスに乗る時はホッカイロを持っていきます。

足や腰に貼って体を温めると「すやぁ( ´θ｀)zzz」と寝れるんですよね～！

 

 

 

水（お茶）

夜行バスに乗って発進すると次の休憩所までの数時間は飲み物が買えません(>_<)

だから私は夜行バスに乗る前にコンビニ行って必ず飲み物を買います。

私は喉が渇きやすいから飲み物も夜行バスの必需品！

 

あと、飲み物はトイレ付きの夜行バスなら気にしないで飲むけど、トイレが休憩所ごとの夜行バスだったらあまり飲まないようにしてます(^_^;)

 

ウェットティッシュ・ゴミ袋

夜行バスで遠出する時にウェットティッシュとゴミ袋があると何かと役立つから、夜行バスでどこか行く時はバッグの中に入れてます。

 

 

音楽プレイヤー

夜行バスに乗る時は音楽プレイヤーを持って行って音楽を聴いています。

スマホで音楽を聴くと電池を消耗しちゃうから暇つぶしにも音楽プレイヤーを旅のお供にしてますね～！

 

まとめ

私が夜行バスに乗る時に必ず持っていく持ち物についてでした。

初めて夜行バスの乗るという方は参考にしてみてくださいね♪( ´▽｀)

 

とくに睡眠道具の

• 耳栓
• 空気枕（ネックピロー）
• マスク（濡れマスク）

は欠かせません！

 

私はこれがあるとないでは寝れる度合いが変わってきます（笑）

夜行バスで寝れるかどうかは次の日にも影響してくるので私は睡眠グッズを大事にしてます。